减脂·吃最原始的味道～

蛋白质：清蒸鲈鱼🐠
调料：盐、姜丝、葱花、料酒、生抽
9:40加餐:苹果🍎
11:30加餐:2⃣️蛋白

夏天完全没胃口，都不知道吃什么蛋白质。表示肉类完全不想吃，牙口不好，懒的嚼！😂
只能天天鱼类、豆类蛋白质的吃～
半条鱼、半根黄瓜吃撑了～
#午餐•2017年7月17日#

2017-07-17