早餐•2017年7月18日

煎鸡胸肉，酸奶水果燕麦杯（酸奶，燕麦，干果仁，黄油桃，蓝莓）。觉得体重终于在往下走了，增肌行动开始找到感觉了，加油！💪🏻 #早餐•2017年7月18日##自制健身餐##坚持取悦自己的胃#

2017-07-18