早餐•2017年7月18日

#早餐•2017年7月18日#馒头夹牛肉排(小麦粉  黑麦粉  高粱粉  玉米粉  小麦胚芽   牛肉   猪肉   洋葱   面包糠)
拌菜(胡萝卜  黄瓜   豆干  芹菜叶)
豆浆(黄豆  黄豆  芡实  赤小豆   红薏仁  亚麻籽  核桃   腰果   杏仁)
西瓜

2017-07-18