我的健康餐

#我的健康餐#
🥗车厘子wb蔬菜沙拉（超市买的凉拌菜自己回来再加菜加酱汁拌一拌也很不错）
🍧四点多喝了一杯紫米酸奶（无糖无奶粉）
#运动打卡#
椭圆机45分钟+一节曲线杠铃+十分钟虐腹 #晚餐•2017年7月18日#

2017-07-18