早餐•2017年7月19日

#早餐•2017年7月19日#自制阴米藜米糙米饭豆小麦胚芽羹，此羹补中益气，暖脾胃补肾，和血养心，减肥瘦身，调五脏，降血糖，抗衰老，美容养颜，提高免疫力。藜米是碱性食物，改善体内酸碱平衡。俗称“营养黄金”。配上白菜肉末包子，凉拌炝糖醋黄瓜，果拼，鸡蛋。让我们一起开启早餐之旅吧😄 爱美食，制作美食，给予平凡的生活带来无限乐趣，乐在其中，乐不可支，乐此不疲👍谢谢您💝

2017-07-19