早餐•2017年7月19日

#早餐•2017年7月19日##吃好才能减肥#早餐打卡这么久是时候发个成果出来给你们看看了！一张图告诉你们好好吃饭配合适量运动有多重要！图上是同一个地方同一个人同一双腿，对，都是我，没吃药没节食没打针没做手术甚至连健身房都没去过……只靠好好吃饭＋在家或户外能做的一些运动一年时间成功瘦身哈哈哈哈哈哈～

2017-07-19