午餐•2017年7月19日

午餐：今日的午餐一抹红改成了焯水🥕胡萝卜，肉类是三文鱼排，相对可生食的中断要实惠很多。以料酒，罗勒叶，现磨黑胡椒腌制一早上，少许橄榄油起锅煎制两面金黄。吃起来表皮脆脆的，口感还是很棒哒。
开动咯✌️✌️✌️ #午餐•2017年7月19日#

2017-07-19