想不好吃都难的——酸甜清爽青柠鸡胸肉凉面！gif小动图

热热热……给你们看看图三淌水的胳膊
@甜花卷儿 和卷子周四约了面，太热了吃个鸡肉凉面吧……🌚我放了辣椒……感觉被放飞

昨天2组Tb+HIIT全燃我整个人就跟掉进水坑一样，天气太闷热了，我觉得运动真的是要量力，尤其是夏天，别肉没怎么减反而热昏厥了，而且出汗也不代表你就会瘦更多，只是短时间的缺水，还是必须时刻补充水分的，极度缺水对代谢不利 #早餐•2017年7月20日##花卷儿牌拔草🐔来约早吼！##爱就是在一起约好多顿饭#

2017-07-20