早餐•2017年7月20日

酸奶牛奶隔夜燕麦，昨晚一层燕麦、一层自制酸奶一层奥利奥饼干一层酸奶一层自制草莓酱一层蓝莓。作为早餐好像简单了点，不过优质早餐的要素全部具备，蛋白质、谷物、维生素、膳食纤维。 #早餐•2017年7月20日#

2017-07-20