午餐•2017年7月20日

工作日自制午餐，混合鸡胸沙拉。
材料有胡萝卜，黄瓜，玉米，秋葵，蒜苔，蓝莓，柠檬蜜汁烤鸡胸肉。
酱汁材料有芝麻酱，蚝油，一品鲜酱油，白醋，桂花酱。每样量都很小。
另配了燕麦牛奶，红提 #午餐•2017年7月20日##给你力量的食物#

2017-07-20