早餐•2017年7月21日

#早餐•2017年7月21日#7.21 木木家早餐 坚持记录100天
焗南瓜+香蕉/桃+鹅肝+煎蛋+糊糊+坚果
今天早餐绝对是护眼神器，南瓜作为橙色代表食物，含丰富胡萝卜素，鹅肝含惊人维生素A。保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳……维A作为世界四大易缺乏营养素之一，对孩子生长太重要了，不仅仅是眼睛哦，麻麻们要多多注意。

2017-07-21