减脂·吃最原始的味道～

碳水：南瓜🎃

高压锅蒸南瓜，打开盖子炸了，蒸的开花了～🌼
本来想烤南瓜的，但是要等半小时，太久了……

喜欢这种最根部的，像碗一样，直接勺子挖着吃！就像抱着半个西瓜用勺子挖着吃一样，懂我嘛，这是生活的一种乐趣～😉
早上吃了三分之一，中午吃一半，晚上吃一半，一天的碳水满满的～☺️ #早餐•2017年7月22日#

2017-07-22