长腿欧尼的低脂早餐

今日早餐清单：
火龙果燕麦奶昔
混合坚果
拌紫甘蓝
蒸秋葵
水煮蛋
火龙果
黄瓜
李子

上午及下午加餐
一片面包  苹果  没吃的李子  混合坚果
自从切换回低脂饮食
感觉一整天都很饿都需要吃东西
饿了就吃水果还好对零食不感兴趣
内心一直在怀念生酮饮食大口吃肉的日子
这个月先熬过去先
不过比自己想象中的好多了
并没有那么奢糖奢碳水 #早餐•2017年7月23日##低脂饮食#

2017-07-23