小吃货的美丽妈咪
做过
早餐•2017年7月23日
#早餐•2017年7月23日#大家早
汇报一下芊宝儿的减肥计划实行的不好,每天的跳绳今天也没跳,真是个懒丫头。不过这些天好像吃的少了些。但愿是瘦的开始。
昨天我也开始喝中药调理了,希望多吃多运动,能快些好。
早餐
烤馒头(芊宝儿全吃了,还吃了一片南瓜)
玉米枣发糕,玉米,红薯,紫薯,南瓜(这么多都是我的主食,最后红薯没吃了)
水果杯
巧克力椰子奶(芊宝儿没喝完,原因是不冰)
黑豆红豆浆(加了奇亚籽,蛋白粉,麦片,)
早上运动了一个小时,呵呵
2017-07-23