【健康三餐】南瓜红薯牛肉Goulash

没有红薯，香料也只用了黑白胡椒、少量的蒜泥和新鲜香菜，全部用番茄熬的（5个大的配500g牛绞肉）。好吃得犯规，绝对的米饭杀手。不过下次量还是要减半，连吃两顿有点累。

2017-07-25