早餐•2017年7月25日

开始为期两周的减脂计划
不吃面食！空量
体重：49.8kg 晨起空腹
早餐：蔬菜色拉100g 佐油醋
           太阳蛋
           坚果10颗
           自制拿铁 #早餐•2017年7月25日##减脂增肌#

2017-07-25