白灼秋葵3步法

#午餐•2017年7月26日#秋葵的作用，可保护肠胃、补肾、降糖、保护肝脏、补钙、减肥、美容养颜。

禁忌:秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，肠胃虚寒，功能不佳，经常腹泻的人不可多食。

2017-07-26