beca的减脂便当们

#beca的减脂便当们#
Day 57 致生日周
碳水：黑米饭150g
蔬菜：西兰花250g刀豆100g番茄200g
蛋白质：牛肉110g金枪鱼水浸罐头1个
加餐：葡萄柚250g
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不擅长球类运动，在同伴们中学的最久，进步最慢，不懂原因在哪里……不像数学题，懂方法了就能做，答案也是固定的，这种靠手感，靠身体素质的，真的真的学起来心累 #午餐•2017年7月28日##吃货新煮意 夏季不再苦##减脂#

2017-07-28