Rejuvelac发芽谷物益生菌水丨发酵·饮品

图中是放4度冰箱24小时后，没什么泡，可能就是要一点温度
拿出来4个小时就很多泡了
时间和麦的量也有关，我的有一半那么满，所以很快 #午餐•2017年7月28日##给你力量的食物#

2017-07-28