健身汪的食物故事🍲

#午餐•2017年7月31日##便当#午餐时间，今天的辣子鸡丁真的好好吃，而且超快手，20分钟一道菜。鸡胸肉切丁，放盐、黑胡椒、料酒、蚝油腌制10分钟。这10分钟处理别的食材，红椒青椒洋葱切丁，大火烧开水放切好的蔬菜丁和玉米青豆，稍微滚开就捞出。热锅放油花椒粒酥好捞出弃置不要，鸡丁下锅翻炒至断生，加过水的蔬菜丁，放干辣椒段，生抽、盐、鸡精，最后撒点芝麻出锅，香喷喷…
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周末做了很多点心，蛋糕、桃酥、老婆饼、牛轧糖、冰淇淋，心情一不好就做吃得，然后又会吃多了🙁

2017-07-31