午餐•2017年8月3日

又到🍱时间，今天是稍接地气的健身餐，鸡腿去皮后用制照烧汁腌制一晚后煎熟，土豆泥拌入杂菜以黑胡椒和盐调味，榄菜四季豆换了新的切法，事实证明切丝真的更容易入味，煎蛋卷因为只用了一个鸡蛋所以是迷你型，蓝后今天的饭和主食都在这里了，下午还有个🍑加餐～ #午餐•2017年8月3日#

2017-08-03