beca的减脂便当们

#beca的减脂便当们#
Day60 致周五～
碳水：意面50g
蛋白质：三文鱼250g水浸金枪鱼170g
蔬菜：黄瓜100g金针菇65g芸豆100g西兰花100g
加餐：葡萄柚350g
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好好吃饭好好运动好好睡觉 #午餐•2017年8月4日##吃货新煮意 夏季不再苦##减脂#

2017-08-04