减脂·吃最原始的味道～

碳水：玉米🌽、芹菜苹果汁🍎
蛋白质：2⃣️鸡蛋
脂肪：蛋黄
芹菜苹果汁：嫩芹菜两颗、苹果一个、水250ml

我又要开启榨汁生涯了！芹菜能排毒瘦身哦～
下厨房搜索了一下，发现好多种水果都能加进去一起榨，但是我觉得加多了味道反而更怪，还是一种一种的尝试吧～😝
唯一不足的是早上起来烧的是热水，温开水榨喝起来口感好难受，冷水应该会好很多吧！🙄
休息一天不健身感觉自己休息了好几天，昨晚还是忍不住跑健身房锻炼，练了臀和背！臀部发力感没有背的明显，臀练的还不到位啊！🙈 #早餐•2017年8月5日#

2017-08-05