长腿欧尼的生酮餐

今日早餐清单：
防弹酥油奶茶
混合坚果

今天就加了一点点盐
感觉刚好
盐加多了也怪怪的
本来还想芝士煎蛋
厨房的煤气罐还没回来
这两天一直头疼
今天早上还想流鼻涕
有点感冒了
而且犯困
奶茶里加了点姜丝对感冒有点用处
今早体重又降了
我是吃的热量越多越会降...
姨妈对我没啥影响
#早餐•2017年8月5日##生酮饮食#

2017-08-05