梁大山 做过 一片面包的三明治 1.今次将培根换成了鸡胸肉2.黄油先香煎鸡胸肉,吃起来没有那么柴,热量也相对较低3.煎好挤上茄酱调味4.因为鸡胸肉本来没有调味,所以整体不会特别重口,比本来就咸的培根要清爽一点 2017-08-05