自制三明治

【早餐三明治】
食材：吐司片、新鲜水果、沙拉蔬菜、鸡蛋、火腿片、千岛酱、黑芝麻核桃酱、黑芝麻核桃油
1、锅底少许黑芝麻核桃油小火煎火腿片。
2、千岛酱与黑芝麻核桃酱搅拌均匀涂抹在吐司片上。
3、在吐司片上放好蔬菜-鸡蛋片-水果片-蔬菜-火腿-蔬菜-吐司片、用保鲜膜将三明治半成品包裹好后切开即可。 #早餐•2017年8月5日#

2017-08-05