一个糖尿病人寡淡的三餐

胡萝卜排骨汤
排骨焯水
连同胡萝卜块加水入高压锅
葱姜/料酒/微醋/盐
二十分钟，汤鲜味美
胡萝卜素＋钙质
#午餐•2017年8月6日##糖人三餐#

2017-08-06