减脂·吃最原始的味道～

下午被教练放鸽子，然后回家狂吃零食：饼干、山楂、白馒头榨菜，撑到不行果断去健身房，虐死自己！☺️
有氧半小时改为甩绳6组、波比3组，简直爽到不行！拉心肺～😉
练完回家吃鱼🐟 #晚餐•2017年8月7日#

2017-08-07