云水禅心90 做过 堂妈教你做肉夹馍 适合健身党的肉夹馍:调整了配方。一半全麦粉+白面粉,用红酒炖牛肉代替五花肉,额外加了烤红椒和一把菠菜。 #午餐•2017年8月8日##Hi Better Me##我的健身餐# 2017-08-08