牛奶馒头（直接法，一次发酵懒人馒头也配有加老面的法子）

馒头侧面还有皮，早餐一个40克全麦馒头加一个小鸡蛋，也饱腹感，比平时少吃一个馒头，看看会不会瘦哈 #早餐•2017年8月10日#

2017-08-10