早餐•2017年8月10日

增肌减脂快手早餐：燕麦肉松煎饼
煎饼做的越来越得心应手
技巧：冷锅下稀释的面粉和燕麦，开火，稍微凝固的时候打入鸡蛋，铺开，加芝麻，反面。
健康版的不吃薄脆（也没有😂）我家了海苔和肉松，薄薄的刷一层甜面酱，完美 #早餐•2017年8月10日#

2017-08-10