早餐•2017年8月10日

今天的早餐：
全麦面包。
苦苣、黄瓜、小番茄沙拉，沙拉汁自调，苹果醋+一丢丢蜂蜜，大概半勺，+黑胡椒。
无油煎蛋。
香蕉酸奶，没有进料理机，切小块直接拌在一起。

上午把院子里今天收获的葡萄送给附近打工子弟学校的小孩子们，估计这会儿孩子们都已经葡萄下肚了吧：）之后去超市补货，牛奶、酸奶、鸡蛋、鱼、秋葵、西兰花、鸡胸肉、小里脊、豆腐、鲜海带、花蛤。。。真的提不动。。。让接下来的早餐餐桌食材丰富：） #早餐•2017年8月10日#

2017-08-10