午餐•2017年8月11日

【便当日记NO.43】
  三伏天一过，立了秋很多人就要贴秋膘，对于健康的膳食标准无论在什么季节，都要合理控制饮食，荤素搭配，即便步入秋冬季，也不可随意“贴秋膘”。特别是患有高血压等心脑血管疾病、胃肠疾病的人，“贴秋膘”尤其要慎重。多贴不如巧贴，应以清补为主，均衡营养。
今日餐单：巧拌素三丝+手指红薯+卤牛肉 #午餐•2017年8月11日#

2017-08-11