早餐•2017年8月12日

#早餐•2017年8月12日#六黑羹， 黑色系列食材富含人体多种必需的氨基酸，经常吃可以增加人体耐寒耐热耐疲劳，有助提高免疫力和延缓衰老。此羹滋养肝肾，暖胃补钙，补气养血活血，排毒，润肠养颜，乌发，预防三高。最养生的粥之一。自制荷叶夹馒头，自制酱肉炒咸菜青椒，白糖番茄，果拼坚果。让我们一起开启早餐之旅吧😄谢谢您💝，

2017-08-12