菁坨子要变菁杆子 做过 晚餐•2017年8月12日 #晚餐•2017年8月12日#晚餐:红豆薏米牛奶羹~(忘了给它入镜了😂)小紫薯~清蒸西兰花和豆豉红椒~今儿个发现红椒加豆豉清蒸还蛮好吃的耶~要加入最近我的菜单了~貌似碳水有点多,蛋白质有点少啊~没事,这周肉肉吃得都够多了,一顿不吃完全没关系~😂 2017-08-12