我爱吃草，身体好好

#我的健康餐#
🥗牛肉沙拉
木耳、芹菜、芦笋、西兰花、荷兰豆、豆腐丝、木瓜、西柚、牛肉
（主食在下午的时候吃了很多紫薯）
🥞抽空做了紫薯、芋头、南瓜芋圆
#运动打卡#
椭圆机60分钟+虐臀腿一个小时
回来吃了两个鸡蛋白和一碗无糖的木瓜银耳汤

2017-08-13