午餐•2017年8月15日

燕麦窝头是用白面、玉米面、燕麦、小米面、豆面、奶粉、酵母粉发酵，蒸熟的杂粮馒头，燕麦有软化血管抑制血糖的快速升高，好处多多。蚝油蒜蓉油菜，肉丝炒青辣椒圆葱，麻辣醋溜土豆丝，小米稀饭。 #午餐•2017年8月15日#

2017-08-15