beca的减脂便当们

#beca的减脂便当们#
Day 69 致睡不够的日子
碳水：黑米杂粮饭150g
蔬菜：蟹味菇60g西兰花150g西红柿250g
蛋白质：牛肉100g海鲈鱼120g
加餐：车厘子200g橙子100g
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睡不够啊睡不够，一天5小时，废了 #午餐•2017年8月16日##吃货新煮意 夏季不再苦##减脂#

2017-08-16