beca的减脂便当们

#beca的减脂便当们#
Day70 致网球瑜伽力量有氧的一天～
碳水：黑米杂粮饭
蛋白质：牛肉100g鲈鱼140g
蔬菜：番茄300g茄子60g西兰花150g蟹味菇60g
加餐：葡萄柚350g
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愿今晚能早点结束准时赶上瑜伽，好好健身房，刷爆有氧～ #午餐•2017年8月17日##吃货新煮意 夏季不再苦##减脂#

2017-08-17