beca的减脂便当们

#beca的减脂便当们#
Day 致周五
早+午
蔬菜：西兰花50g小白菜300g蟹味菇60g
蛋白质：豆腐200g三文鱼270g
碳水：黑米杂粮饭120g
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睡太晚了，明早要不要起来刷脂呢……
#午餐•2017年8月18日##吃货新煮意 夏季不再苦##减脂#

2017-08-18