晚餐•2017年8月17日

#晚餐•2017年8月17日##减脂#照烧三文鱼

酱我就放了酱油 蜂蜜和日料汤底一点点？完全是就地取材 然鹅味道也还是好！阴差阳错腌了两小时 然后小火先煎了五分钟 翻面之后煎一会就把汁淋进去 再煎个五到七分钟就差不多了

三文鱼是大华买的超划算三文鱼 一大块只要五美元 吃起来并不觉得比贵一倍的fillet查到哪里去？

2017-08-18