早餐•2017年8月18日

#早餐•2017年8月18日#沙拉酱热量太高，全部用原味酸奶代替，第一层放生菜火腿青瓜，第二层放番茄煎鸡蛋，全麦面包用吐司机烤一下比较焦脆，做好用最长那把面包刀直接对角切开，两个人的早餐就搞定啦！三明治真是方便快捷！

2017-08-18