减脂便当记录。

杂粮饭吃完了，周五就懒得再做饭了，明后天都不会在家，所以今天就弄了三个菜。蟹味菇炒鸡胸肉➕白菜烩粉丝➕凉拌西兰花，真的超级撑，吃不完～今天体重回到52以内，我真的觉得我有病，总是这么斤斤计较干什么，一点都不快乐。 #午餐•2017年8月18日##好好吃饭，好好生活。#

2017-08-18