宝宝版拌饭

【自制宝宝拌饭料】12m+（补钙、补锌）
食材：紫菜5g、熟白芝麻5g、虾皮10g、植物油适量
1、将紫菜撕碎（根据宝宝月龄自行调整大小块）
2、锅底加入植物油、中小火翻炒紫菜、依次加入虾皮、芝麻（整个规程只需要3分钟）
3、出锅凉凉密封保存7天。 #午餐•2017年8月19日#

2017-08-19