一个糖尿病人寡淡的三餐

蒜香鸡翅
俩菜都是大蒜🙄，好吧大蒜抗癌
鸡翅划刀
生抽/老抽/蒜蓉/料酒/盐/黑胡椒
冷藏腌渍，吃的时候取出来
烤盘铺锡纸，斟酌时间烤熟
皮脆肉嫩，腌渍时间越长越入味😌
#晚餐•2017年8月20日##糖人三餐#

2017-08-20