闲时甜点 做过 2017年08月20日 减肥吐司自己做,我发现燕麦麸是个超好的东西,但是放入吐司之后不好吃,但是减肥效果好呀~吃进去半个小时后大肠蠕动~而且低卡路里~这个吐司的确口感不好,因为全麦面粉和燕麦麸都是罪魁祸首,没办法,为了减肥~ 2017-08-20