周二食

#周二食#
香烤北豆腐（空气炸锅版）
洋葱彩椒炒鸡胸、西芹百合炒海鲜菇（这俩都是昨天的菜）
水煮虾（提前剥了壳）
主食是一个拳头大小的燕麦小馒头（为入镜因为还在微波炉热着）
这是一顿蛋白质尤其丰富的午餐 #午餐•2017年8月22日#

2017-08-22