午餐•2017年8月24日

#午餐•2017年8月24日#昨儿个胃痛，就今早起来给自己熬了个粥~
鸡腿虾仁杂菇杂豆杂蔬杂粮粥~
主食是——荞麦米燕麦米玉米~
蛋白质——鸡胸肉鸡腿肉虾仁鹰嘴豆花豆~
纤维素——杏鲍菇香菇西兰花~
加了姜丝~
出锅后撒点黑胡椒粉~
好吃呢~😍
简单养胃~
好想每天都这么吃~

2017-08-24