减脂·吃最原始的味道～

增肌小零食：#燕麦香蕉蛋白棒#
主食材：燕麦、一个鸡蛋、一根香蕉、一勺蛋白粉
辅食材：红枣、核桃、腰果、葡萄干、南瓜、枸杞

第一次知道蛋白粉原来这么黏，糊在手上和烘培纸上甩都甩不掉！🙄
懒的整形状，直接糊成一团，不讲究细节，能吃就行了～😝
没放糖，香草味蛋白粉就很甜了呢！增肌小零食哈哈哈～😋 #早餐•2017年8月25日#

2017-08-25