Ann姐家的粗茶淡饭 做过 美国海参泡发教程(墨西哥肥仔参) 泡二天后煮,煮时是水烧开后煮三分钟,然后焖到水降濄,加冰块入冰箱。第二天煮前破肚洗净再煮,然后再降温加冰后入冰箱,反复二天后发头变大。预防泡发5-7天,依参的状况和自身口咪要求 2017-08-27